Paartherapie

Paartherapie bietet einen strukturierten Rahmen, um Beziehungsmuster zu verstehen, Kommunikation zu verbessern und Konflikte fair und lösungsorientiert zu bearbeiten. Zu Beginn erfolgt eine gründliche Besprechung Ihres Anliegens und eine gemeinsame Planung des Vorgehens (Ziele, Schwerpunkte, Frequenz und Rahmenbedingungen der Sitzungen).

Wichtig: Ziel der Paartherapie ist nicht automatisch „Zusammenbleiben“, sondern Klärung. Je nach Situation kann das bedeuten, die Beziehung zu stabilisieren und neu auszurichten – oder auch, einen Trennungsprozess respektvoll, geordnet und möglichst konstruktiv zu gestalten.

Themen und Anlässe

Paartherapie kann u. a. sinnvoll sein bei:

wiederkehrenden Konflikten, Eskalationen oder Rückzug

Kommunikationsproblemen, Missverständnissen, Verletzungen

Nähe-Distanz-Konflikten, Sexualität, Eifersucht, Vertrauen

Belastungen durch Kinder, Familie, Arbeit, Krankheit oder Krisen

Entscheidungen und Übergängen (z. B. Zusammenziehen, Elternschaft, Affären, Trennungsüberlegungen)

Ablauf und Vorgehen

Auftrags- und Zielklärung (gemeinsame Erwartungen, klare Zielkriterien)

Musteranalyse (typische Eskalationskreisläufe, Trigger, Bedürfnisse, Verletzungen)

Kommunikation & Konfliktkompetenz (Deeskalation, Gesprächsführung, Grenzen, faire Regeln)

Emotions- und Stressregulation (Umgang mit hoher Anspannung, Vorwurf, Rückzug)

Transfer in den Alltag (Übungen, Vereinbarungen, regelmäßige Evaluation)

Bei Bedarf: Einzelgespräche innerhalb des Paarprozesses (transparent vereinbart)

Sitzungsdauer

Die Sitzungen dauern je nach Anliegen und Setting 50 bis 100 Minuten.

Vergütung und Honorarvereinbarung

Die Vergütung erfolgt analog GOÄ. Umfang, Honorarsatz und organisatorische Rahmenbedingungen werden vorab transparent besprochen und in einer Honorarvereinbarung geregelt.

Hinweis zu Wartezeiten

Aufgrund der hohen Nachfrage kann es zu Wartezeiten kommen. Eine frühzeitige Kontaktaufnahme ist sinnvoll.

Leistungsübersicht

Behandlungsspektrum